I capitoli del libro, frutto di trascrizioni di otto incontri e presentazioni sul processo di individuazione e di come cresce una personalità, riflettono sui periodi critici fondamentali della vita umana e offrono considerazioni sullo sviluppo psicologico, sulle possibili crisi e sulle possibilità di aiutare psicologicamente le persone a trovare il senso della propria esistenza. Godehard Stadtmüller fa riferimento alla terapia Bonding usata nel contesto di un gruppo terapeutico, per proporre un cammino sano e profondo.